说到酸白菜,这可是我们平常生活中很常见的一款食物。那么有关于酸白菜的腌制方法想必很多朋友们并不是很了解。腌制好的白菜又脆又爽口,是开胃好菜。下面小编就来为大家介绍一下酸白菜的腌制秘方吧!
一、酸白菜的腌制方法
1、首先来说,要想腌制好酸白菜,对于白菜的选择可是至关重要的,我们尽量选取没有虫洞并且健康的白菜。
2、将白菜选取好之后,我们需要将白菜放置在太阳下或是背风的地方晾晒一个星期左右,直至把白菜的水分蒸发,等到白菜最外层的皮变软一些便可以了。
3、晾晒好的白菜需要将外层的皮剥掉,并把叶子切掉后用水焯一下,之后需要把水分甩干。接下来我们要选取好腌制白菜的缸,这个缸一定要清洗干净,注意不要留有水分在里面。之后我们把白菜一层层的放置在里面,每当我们放置一层就要记得在上面酸白菜撒上一层盐。
4、接下来的这一步可是比较重要的,我们需要选取一块很好的石头,将它放置在白菜的最上层,将底部的白菜按压紧实。
5、保鲜膜用来将缸口封闭好,这样放置一天,到了第二天我们向缸中加入清水和米醋后等待它自然发酵即可。
二、酸白菜的吃法
酸白菜是十分有名的腌制品,像每年都会常吃的酸菜汤,炒酸菜,酸菜排骨,酸菜肉饺子,酸菜鱼,酸菜炖肉,酸菜粉条。
综述
以上就是小编为大家介绍的有关酸白菜的腌制方法。酸白菜含有了丰富的维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,加上里面含有了大量的乳酸菌,能够提高肠胃的消化和吸收功能。更多生活小妙招大家记得关注我们哦!
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