山竹可以说是我们日常生活中比较常见的一种水果了。山竹的外观形状与蒜瓣很是相似，它的颜色是乳白色的，让人看见就很有食欲。那么对于山竹的功效与作用不知道大家所了解的有多少呢？今天小编就来为大家介绍一下吧！

首先来说，山竹是属于一种有名的热带水果。山竹可是有果中皇后的美称，它里面所含有的营养价值十分丰富，山竹中含有丰富的膳食纤维，维生素，矿物质以及人体所需的微量元素。

1、山竹具有很好的抗氧化的能力，可以帮助人体延缓衰老，有着很好的美容养颜的效果。

2、对于女性朋友们来说是很适合于食用的。如果我们将山竹壳用清水煮后，可以帮助人体治疗腹泻，对于肠胃炎等疾病也有着很明显的缓解作用。

3、山竹中含有一种特殊物质，可以帮助我们治疗疤痕，我们可以将山竹壳碾成粉末外敷伤疤处。另外，山竹中膳食纤维的含量也是比较丰富的。

4、可以增加人体的饱腹感，起到一定的减肥作用。除了以上这些，山竹还可以帮助我们治疗青春痘等等。

综述

以上就是小编为大家介绍的有关于山竹的功效与作用。山竹特别对便秘有很好的功效。如果对你有所帮助就快快关注我们获得更多精彩内容吧！