对于地笋，想必大家都是听说过的。地参又名“地虫”的根茎如虫草，可与鸡同煲，又可熟油温炸、体积可迅速膨胀，参条内白外黄，松脆可口、回味清香，乃佐餐下酒滋补佳品。那么对于地笋的功效与作用大家所了解的有多少呢？今天花三千小编要为大家介绍的就是有关于地笋的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！

地笋在我国的分布范围还是比较广的，地笋可以直接食用并且它的根茎部分也可以入药。

地笋中含有丰富的蛋白质，粗纤维，胡萝卜素，维生素等等，这些物质可以为人体提供充足的营养物质以及能量。对于血压比较高的人们来说，食用地笋有助于帮助人体降低血压，还能够预防动脉硬化以及一些心脑血管类疾病的发生。

对于一些面色苍白并且手脚冰凉的人们来说，地笋有助于益气，还可以帮助我们补血，对于女性朋友们来说也是很适合于食用的。

不仅如此，地笋还有着活血化瘀的效果，有助于促进人体的新陈代谢，对于妇女的月经不调也有一定的治疗效果。地笋还能够帮助人体排出体内毒素，从而达到消除水肿的效果等等。

以上就是小编为大家介绍的有关于地笋的功效与作用。想要了解更多精彩内容欢迎大家关注我们哦！