“余玄发未艾，野性难纯。”古诗中多言“艾”，无外乎是“养护”“美食”之义；人们常用艾草来理疗，却并不明其中道理。野生艾更是可贵，艾叶散发着独特香气，有促进血液循环的功效，还可以祛寒除湿、补充血气，如此厉害的野生艾你知道多少呢？今天小编就带你来了解一下野生艾叶采摘最佳时间以及艾叶的作用与功效介绍。

一、野生艾叶采摘的最佳时间是什么时候

野生艾是菊目菊科植物，又叫阴地蒿、野艾蒿、小叶艾，一般生长在山谷、草地、灌丛中及路旁，我国各地皆可种植。茎、叶、枝背面有白色蛛丝状柔毛，叶片开裂，边缘粗锯齿状。

野生艾叶历史悠久，我国很多地方的过端午是将其挂在大门上祈福，祈求无病无灾。野生艾叶采摘最佳时间在春季3-5月份，很多人都很喜欢这种植物，认为野生艾叶是居家旅行必备良物，经常不负远行去采摘。

二、艾叶的功效与作用

野生艾在生长过程中，早期嫩叶有香气，可以食用，做成青团等；后期老叶制成绒，可用于针灸，还可熏蚊子、泡脚等。

艾叶入药可以治疗疾病。有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。将艾叶制成产品如：艾灸棒，艾叶牙膏沐浴露、艾叶油香精等。

三、艾叶泡脚的功效与作用

用艾叶水泡脚有祛虚火、寒火的功效，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙炎与虚火和寒火有关的病症。

综述

怎么样，野生艾叶采摘最佳时间，就看你的目的是什么了，食用还是养生、治疗呢？在3-5月这个时间段，根据需求选择哟。