蓝靛果是一种灌木水果，又叫蓝果忍冬。主要分布在吉林长白山、黑龙江，华北等地。蓝靛果果期一般都在6、8月份。蓝靛果外表有一层白粉，浆果暗蓝色，椭圆或长圆形。成熟后像玛瑙石般可爱。蓝靛果味道酸甜可口。蓝靛果的功效与作用有哪些呢？下面花三千小编告诉您。

1、蓝靛果苦凉，但蓝靛果营丰富，富含糖类、矿物质、微量元素和维生素，其中维C的含量是苹果的数十倍。

2、蓝靛果清热泻火，散痈消肿，湿热痢疾；有降压防止毛细血管破裂、帮助肝脏解毒；还有抗病毒、抗肿瘤、抗疲劳、抗高血脂，及增加白细胞作用。

3、蓝靛果对治疗小儿厌食症有非常好的疗效。

4、儿童吃蓝靛果可以保护视力，因为蓝靛果中含25%的花青素，比蓝莓的含量高。

5、蓝靛果具有极高的抗氧化活性，适用于保养皮肤和延缓衰老。

6、蓝果忍冬中的抗氧化剂含量约是蓝莓的13倍，称新的超级食品原料。针对蓝靛果的功效与作用，人们相继将蓝靛果开发出的饮料、果汁、果酒等保健饮品进入百姓生活。

欧盟批准2019年1月1日起蓝靛果（Lonicera caerulea L.）作为新食品投放市场，充分证明蓝靛果的功效与作用被认可，这也对蓝靛果的价格产生了一定的波动。人工栽培的蓝靛果目前市场价格为每公斤10-15美元，东北野生蓝靛果在鲜食市场上每公斤的售价为30-80元。蓝靛果的价格呈逐年递增趋势。蓝靛果的浓缩汁每吨达到了 5.5-7.0万元都在水涨船高。蓝靛果比蓝莓的价钱贵4倍以上。

综述

看完上面对蓝靛果的功效与作用的介绍，现在对蓝靛果应该有了一个全面的了解。蓝靛果是寒地成熟期最早的果树种，填补了水果淡季的空白。与蓝莓、树莓等小浆果相比，蓝靛果栽培成活率高、易管理。对土壤没有什么特殊要求。结合它的价值可以作为致富的投资项目。