说到槟榔，人们对于它的态度就好像对于榴莲一般。喜欢槟榔的人们是十分喜欢的，不过讨厌它的人可是一点都接受不了。槟榔在能够为人们带来享受的同时也会对身体健康造成伤害，今天小编就来为大家介绍有关于槟榔的咀嚼时间，想要了解的朋友们一起来看看吧！

一、槟榔咀嚼多久才吐掉

1、槟榔的制作方法是比较特殊的，我们一般要先将腌制风干后才食用，槟榔的口感是十分坚硬的。如果咀嚼的时间过久的话，就会对人的口腔粘膜造成伤害，严重时还会导致口腔溃疡等等，如果到达了口腔的承受上限时，还有可能会有患口腔癌的风险。槟榔是粗硬零食的一种，过久的咀嚼会增加下颌骨的负担，引起关节的疼痛。

2、对于女性朋友们来说，槟榔咀嚼的时间越久，就会锻炼咬肌过于发达，那么你的脸可能会变得又宽又大哦。所以，一般我们咀嚼槟榔的时间应该控制在三分钟到五分钟左右便可以了。

二、槟榔的好处

槟榔肯定是有他的作用好处的，不然人们也不会去咀嚼它。槟榔能够帮助人体提神醒脑，刺激我们的神经系统。另外，槟榔还可以驱虫，还可以促进我们的消化，美容养颜，补充人体所需的营养元素等等。

三、槟榔的危害

首先长时间的咀嚼可能会导致人们的神经出现幻觉，产生中毒的情况。另外，还会导致多种牙齿疾病，会有口腔粘膜综合征等等。咀嚼槟榔太多时可能会导致癌症的发生。

综述

以上就是小编为大家介绍的有关于咀嚼槟榔的相关内容。不过小编还是要提醒大家的是，咀嚼槟榔一定要少食少时，不然不仅会对我们的身体健康有所伤害，而且还有可能上瘾哦！