蔓越莓可以说是很受人们所青睐的。市面上由蔓越莓所制作而成的各种糕点，化妆品保养品也是层出不群。那么蔓越莓的功效作用到底有哪些呢？下面我们就和花三千小编一起来看看吧！

蔓越莓主要生长在北半球的酸性泥炭土壤中，它不仅作为水果有着丰富的价值，作为医药对于人体也有很大的帮助。

首先来说蔓越莓的含量，蔓越莓中含有丰富的花青素，蛋白质，维生素，膳食纤维，果胶等等多种成分。蔓越莓能够酸化人体的尿液，防止细菌的滋生，能够很有效的帮助人体防止泌尿的感染。

蔓越莓中所含有的丰富的维生素，果胶以及其他的一些抗氧化的物质，能够消除掉人体内的自由基，抵抗皮肤的老化，还能够帮助人体排除掉体内所堆积的毒素以及垃圾物质，起到一个美容养颜，美白肌肤的效果。

不仅如此，蔓越莓中所含有的丰富的膳食纤维，可以促进人体肠胃的蠕动，改善便秘的情况。除了以上这些，蔓越莓还能够保护人体的心脑血管，预防老年痴呆等等。

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