如今很多朋友们都是十分注重养生，当工作劳累引起肠胃不适时，选用合适的茶来调理养胃，但并不是所有的茶都有养胃的功能，说到暖胃的茶有哪些呢？今天小编要为大家介绍喝什么茶暖胃，一起来看看吧！

1、首先小编要为大家介绍的就是生姜红茶了。生姜中含有很多的活性成分，能够起到一定的解毒，消炎的作用，帮助人体消除掉体内的一些垃圾物质，对于一些时常胃痛，或是胃部比较寒凉的朋友们来说，是很适合于饮用的。它的做法很简单，用红茶，生姜粉，红糖一起浸泡，水温最好在90摄氏度以上为好。

2、接下来便是茉莉花茶了，茉莉花茶的属性比较温和，能够帮助人体进行肠胃的消化，对于经常腹泻或是腹痛的朋友们来说都有着很好的作用功效，可以说是一个胃部的保护茶，而且它所具有的特殊香味，还能够放松我们的心情。

3、红枣桂圆枸杞茶，这个茶品中的每一个成分对于人体都是有着诸多好处，能够帮助人体补血补气，能够帮助人体护肝补肾，健脾暖胃，但是大家记得在冲泡的时候要将桂圆的果核去掉哦！

喝茶的时间和方式，建议是饭后1小时后再喝茶，不要空腹时喝太浓，太多茶，避免对肠胃的刺激，尽量喝温热的茶水，让胃暖暖的。

综述

以上就是小编为大家介绍的一些暖胃的茶叶。还有如黑糯茶，红茶，芦荟红茶，普洱茶、大麦茶等等都是很好的选择。更多养生小妙招大家记得关注我们哦！