我们在吃水果的时候经常会遇到这样问题，不知道里面的籽能不能吃。木瓜是一种营养丰富、味道鲜美的水果。很多花友肯定和我一样，每次买木瓜切开木瓜的那一刻心里就有疑问；这黑黑的木瓜籽能吃吗？丢了好可惜呀！本期花三千小编就为你解答这个疑问。

来自心灵深处的拷问，木瓜籽能吃吗？

木瓜籽能吃吗

木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化。在切木瓜的时候把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。腌好后，将牛肉取出，轻轻拨掉上面的木瓜籽，切记不要再将牛肉洗过，因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的，此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了。

木瓜子也可以炒着吃，富含锌。或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品，木瓜芦荟酒材料：芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克做法：选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。这种酒特别有利于低血压者饮用。

吃木瓜的禁忌：

木瓜的功效和作用是有目共睹的，但是一定要弄清它的禁忌。木瓜与南瓜一起吃会降低营养价值,木瓜与皮皮虾一起吃腹痛头晕食物中毒。忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。

结束语：

其实木瓜籽是可以吃的，因味苦所以不要生吃。木瓜籽可以吃吗？这个疑惑终于解答了。你懂了吗？