西瓜可是夏季的必备佳品。清爽解渴，尤其是在夏季气温很高时，咬上一口冰凉可口的西瓜，顿时感到整个人神清气爽。那么西瓜是凉性还是热性呢？下面花三千小编就来为大家介绍一下吧！

首先小编要告诉大家的是，西瓜是一种凉性的水果。它性寒，因此不是很适合于体质比较虚弱的人过多食用，否则引起肠胃的不适导致身体出现腹泻，消化不良的现象出现。虽说西瓜是一种凉性水果，但是在夏季时不可过多食用，容易导致上火。但是除此之外，西瓜作为一种凉性水果，但是它的功能是有很多的。

西瓜凭借着丰富的氨基酸，维生素，矿物质等营养物质，因此能够起到美容养颜的作用，在市面上我们也可以经常见到各种由西瓜制作的面霜和护肤产品；由于西瓜的汁水十分的丰富，它能够增加人体的排尿量，起到利尿通便并且消除水肿的作用.

作为夏季最热门的水果，西瓜的一个重要作用之一，那便是能够消除暑热，防止中暑，缓解喉咙干涩；对于有着高血压的人们来说，西瓜是很有益于身体健康的，西瓜中的钾盐能够帮助人体消除炎症，促进营养物质的吸收。

结束语

以上就是小编为大家介绍的有关西瓜的凉性还是热性的问题,有百分之80的人不清楚哦！喜欢的朋友们记得收藏哦！