人参果这三个字你听着是不是很耳熟呢？看过《西游记》的人，一定会记得猪八戒鼓捣孙悟空去偷吃人参果的桥段。剧中说吃了这种果子将会长生不老，所以令孙悟空和猪八戒垂涎三尺。我们在市场上看到的人参果也叫娃娃果，大多是香瓜长出的。瓜农在养殖过程中把它们套在模具里，只待成型而不成熟就采摘了。人参果的功效和作用还是很大的，吃法也各种各样。本期花三千小编就和你一起来讨论人参果里面的囊能吃吗？

人参果里面的囊能吃吗

人参果又叫做娃娃果，长得非常的可爱。其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，切开和香瓜切开差不多。人参果的囊是可以吃的，虽然是有点甜味，但是还是不建议吃。人参果的囊里面有籽吃了不好消化，也没有什么营养价值。

特别是人参果的皮不建议吃，在种植的过程中果农多少会打些农药。果皮上有残余的农药和细菌，吃了皮可能会把细菌等吃进肠胃中。人参果连皮吃的话，吃在嘴里的味道和口感都是怪怪的，想要吃到人参果的甘甜皮也不要吃。

人参果的功效和作用

增强食欲：人参果含有丰富的维生素，维生索C能软化血管，刺激造血功能，增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

美容养颜：人参果含有大量的硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素，对女性美白养颜很有功效。人参果中大量汁液可以缓解口渴，咽喉干燥等病。

结束语

人参果里面的囊能吃吗？大家心里有定论了吧！