五味子是一种常见的中药，人们经常用五味子泡水喝，可是大家究竟是否知道五味子泡水喝的功效呢？下面小编就来为大家介绍一下它的功效，泡水喝的禁忌一起来看看吧！

一、五味子泡水喝的功效

1、五味子是一种十分常见的中药材，对于人体的神经系统有着很好的兴奋作用。对于用五味子泡水喝是很多中医比较常用的方法。

2、五味子中含有大量的甲乙丙素以及醇甲乙，这些物质对于人体内的化学物质有着很好的抑制作用，而且还能够保护我们的肝脏，降低细胞的活性，让我们的生活更加的健康。

3、我国研究人员还在五味子发现中含有一种酸性物质，在人体内能够起到祛痰和镇咳的功效，还能够很有效的治疗慢性支气管炎。

4、五味子可以很有效的延长人体的睡眠时间，能够起到镇痛和肌肉松弛的功效。五味子中的五味子素还能够增加心脏中的血流量，有效的改善心肌功能，对于心脑血管有着很大的帮助。

5、对于女性朋友们来说，五味子能够帮助人体消除掉体内的自由基，有着美容养颜的作用功效。

二、五味子泡水用量一次放几粒？

泡水喝是五味子最为常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒比较好？建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次，每次根据自己需求各放5-10粒即可。

三、五味子泡水的禁忌

由于每个人的体质差异不同，部分人在食用五味子时会出现恶心呕吐，过敏，发热头痛，困倦乏力，打嗝、反酸、胃烧灼感等症状。一旦出现上面的症状，建议立即停止服用或看医生。

一般一次服用太多的量，基本没有什么问题。

综述

好啦，以上就是小编为大家介绍的有关五味子泡水喝的功效介绍。更多花草知识欢迎大家关注我们哦！