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薰衣草的食用方法

来源:www.zhiwuhuahui.com更新时间:2020-10-11编辑:花花世界阅读: 当前位置:首页 > 百科知识 手机阅读

薰衣草的食用方法

薰衣草的食用方法

薰衣草属唇形科芳香植物,因为它的气味芬芳怡人,是药草园中最受喜爱的一种,素有“芳香药草之后”的称誉。由于它的香气浓郁,令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效,古罗马人经常使用薰衣草来沐浴熏香,希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。那么薰衣草有什么食用方法呢?有什么禁忌呢?一起来了解一下吧!

薰衣草的食用方法

1、薰衣草果冻

材料:水600公克(一公克等于一克 ),干燥薰衣草30公克,吉利T(吉利T是从动物背脊萃取出来的胶质物,主要是用来做甜点)15公克,细砂糖90公克,鲜奶500公克,干燥薰衣草30公克,吉利T10公克,细砂糖780公克。

做法:

(1)将水煮至沸腾,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。

(2)细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法1的薰衣草茶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火,倒入模型中约5分满,待冷却备用。

(3)将鲜奶加热至沸腾,随即熄火,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。

(4)细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法3的牛奶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。

在日常生活中,有些花草茶含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶等等都会促进体内排毒,让游离脂肪排出,从而达到排毒瘦身功效,人类健康饮用品是茶类,只要身体健康前提下保持纤瘦体型才是健康的。花草茶这些特殊的功效都是对花草大种类的补充,必将让花草茶帮助人类更加健康的。薰衣草对软化血管改善失眠效果较好。

2、薰衣草花草茶

薰衣草气味醇厚,愈来愈受到大众的欢迎,饮用薰衣草茶,可调节皮脂腺分泌正常,有益于油性皮肤和油性发质,能改善睡眠起到美容保健的作用,另外薰衣草还广泛地用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。

薰衣草的品质鉴别主要在气味上。薰衣草的味道越浓郁,说明薰衣草的品质越好,而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。

注意事项:使用过程中不要与金属器皿接触,金属会与花草茶和天然粉的药理成分产生化学反应,影响效果!

3、薰衣草助眠茶

薰衣助眠茶神奇配方早在古希腊、罗马时期就已现身。圣经中这种配方经现代人研究发现它富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等,有花草植物配方,少量可用于药用、改善失眠等方面,用途很广。渐渐的这种花草配方在现实生活中得到广泛应用,薰衣草、百合、茉莉花等也开始广泛种植。

4、薰衣草茶

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡而成,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

这道茶的浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。怀孕时应注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。冲茶时不宜用金属杯子,否则影响效果。

薰衣草饮食宜忌

一般人都可食用,每次2~3克。低血压患者请适量使用,以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。

薰衣草的食用方法

薰衣草精油是精油中的百搭精油,其性质温和的特性使其适合任何肤质的皮肤,能够与各种精油配合,是西方家庭最常用的必备精油,同时也是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油。很多人家里都有一瓶薰衣草,但是使用方法却很受局限,今天就让我教大家如何神奇的运用你的薰衣草精油吧!

●失眠情况

1、睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

2、薰衣草4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,蜡烛燃烧空气中的氧气,会造成卧室内的氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。

3、薰衣草4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。

●咳嗽情况

薰衣草5滴,欧薄荷2滴 ,加入10ml基础油中,然后轻揉胸前和背部。

●流行感冒

薰衣草3滴,茶树2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ml)中,把发出的热蒸气吸入(5-10分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。

●头痛或偏头痛

1、薰衣草3滴,将精油加入100ml冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

2、薰衣草1滴,欧薄荷1滴加入5ml基础油中,按摩太阳穴和额头。也可以该配方用香薰灯香薰的方式将香气吸入。

●腿疼痛

天竺葵10滴,迷迭香10滴,薰衣草5滴加入50ml基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛

薰衣草2滴,迷迭香2滴,罗马洋甘菊2滴,将精油滴入热水中泡10分钟,可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎

1、薰衣草2滴,迷迭香2滴 ,5ml基础油按摩于腰部及各关节部位。

2、薰衣草2滴,姜2滴,添加于15ml基础油中,局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛

1、薰衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴, 加入25ml基础油中制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。

2、薰衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴滴入浴缸中泡澡。

●高血压

薰衣草5滴,依兰依兰5滴在微热的水中滴入精油进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ml基础油中加入薰衣草和依兰依兰各3滴进行按摩。

●支气管炎

薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。

●唇 疮

薰衣草1滴,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)

●香港脚

薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中泡脚。

●晕 车

将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入。

●阴道炎

薰衣草3滴,茶树3滴或罗马洋甘菊3滴、佛手柑1滴每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。

以上就是农资小编花花世界为大家介绍的薰衣草的食用方法的相关信息,想了解更多植物花卉知识,可以关注收藏www.zhiwuhuahui.com学习更多知识技巧。

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