葛根的功效与作用都些什么

1、预防心脑血管

葛粉味甘性寒，有生津止渴，清热除烦，解酒的作用，从古至今人们常用作食疗之品。现代研究表明，葛根所含的总黄酮和根素对心血管疾病有较好的治疗效果。

2、美容丰胸

野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。

葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

3、醒酒功效

饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害；醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用。

4、降血压

葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。大剂量葛根素能降低血糖，能明显降低血清胆固醇。

5、保健功能

葛粉具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效。对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、大皮肤肉瘤等有特殊功效。

参考资料来源：百度百科-葛根

参考资料来源：人民网-小小葛粉竟有这么多功效 3类人不宜食用

葛根的作用与功效

葛根的药性

甘、辛，凉。归脾、胃、肺经

葛根的功效

1、葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

2、葛根促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。

葛根植物形态-甘葛藤（6张）

3、葛根对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

4、葛根对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

5、葛根强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

葛根的作用与功效

1、扩张血管葛根，总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。2、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。3、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。4、益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。5、止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。6、祛脂降压葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。7、解酒葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。8、养颜护肤葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。9、生津止渴葛根润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。10、壮阳壮腰葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

葛根的功效

1、扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加。

2、解肌发表：葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。

3、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯。

4、益智作用：某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。

扩展资料：

1、体寒湿重者

葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者

由于葛根中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者

这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。

参考资料来源：人民网-小小葛粉竟有这么多功效 3类人不宜食用

参考资料来源：人民网-葛根有什么功效？什么人不适合吃葛根？

葛根泡水喝的功效

葛根平时可以泡茶喝，对身体有着很多意想不到的好处，适合平时适量饮用，但很多朋友都不知道葛根泡水喝的七大功效有什么，葛根泡水喝可以起到美容养颜、坑癌症、滋养保健、降低血压、止渴止泻、增强抵抗力、调节体温等作用，但是不宜多喝，很给肠胃健康造成危害。

一、葛根泡水喝的功效

1、美容养颜

葛根的营养价值很高，平时适量饮用葛根泡水喝对身体健康有着很大的帮助，它可以排解皮肤中的毒素，给皮肤起到滋养作用，使皮肤更加的润滑，起到美容养颜的作用，是一种十分不错的绿色产品，适合女性朋友饮用。

2、预防癌症

在葛根泡水喝的七大功效中，还可以起到抗癌症的作用，葛根中含有丰富的黄酮、葛根素成分，这些营养成分对癌细胞有一定的抑制，阻断细胞出现癌变，平时适量食用可以预防癌症，配合药物可以起到缓解癌症的作用，可以平时适量食用点，对身体有着很大的作用。

3、滋养保健

葛根当中有着很丰富的营养成分，有着很多意想不到的作用，它当中的营养成分可以促进新陈代谢，平常工作压力大的人们食用，起到很好的滋养保健的作用，适合平时感觉工作压力大的人群饮用，可以缓解压力。

4、降低血压

平时适量饮用葛根泡水，可以促进血管扩张，改善血液循环，使身体更加健康，可以降低血清中的胆固醇，可以起到降低血压的作用，使身体更加健康，对身体有着想不到的作用，适合平时适合饮用，还能预防高血压。

5、止渴止泻

葛根泡水喝还能起到止渴止泻的作用，它可以清理肠胃中的有毒素、垃圾等有害物质，使肠胃更加通畅，使肠胃恢复健康，使身体更加的健康，可以治疗头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏等症状，对身体健康有着很大的帮助。

6、增强抵抗力

葛根当中有很丰富的大豆甙元、葛根素、钙元素、铁等营养成分，葛根泡水喝当中的营养成分，很容易被人体吸收，增加人体的抵抗力，防止细菌入侵，给身体造成危害，还能起到消炎的作用，适合体弱多病的人群食用饮用。

7、调节体温

很多人群因为受到外界温度的刺激，使体温不断的升高，会引起内分泌腺、骨骼肌、皮肤血管等器官改变，可以适量的饮用葛根泡水喝，可以起到散热的功效，改善体温上升的症状，促使新陈代谢，但不宜过多饮用，不然会给身体造成很不好的影响。

二、葛根泡水喝的禁忌

1、不宜多喝

葛根泡水喝适量食用。具有很多好处，但是葛根属于寒凉食物，平时适量食用对身体不会造成影响，不过不能大量食用，会给肠胃健康造成危害，出现呕吐等不良症状，对身体健康十分不好，所以平时一定不要过量食用葛根。

2、不适合人群

葛根里面蕴含丰富的营养成分，是十分不错的滋补品，但还是有很多人群都不适合食用葛根，比如低血糖患者、孕妇、肠胃虚弱等人群食用，不仅不会起到良好的效果，还会使病情更加严重，甚至可能导致孕妇流产。

葛根的功效、葛根的功效，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！