植物花卉网 — 关注植物花卉网您会有意想不到的收获,快来一起分享经验和喜悦吧。

手机访问:m.zhiwuhuahui.com

鲍鱼菇 鲍鱼菇的做法

来源:www.zhiwuhuahui.com更新时间:2020-08-02编辑:植物仙子阅读: 当前位置:首页 > 百科知识 手机阅读

鲍鱼菇的做法

豆角

主料:鲍鱼菇250克,豆角250克,黑椒1茶匙,蒜头3个,干葱1个。

鲍鱼菇

配料:盐1/2茶匙,糖1/3茶匙,酒少许。

做法:

1、将豆角洗净切条,鲍鱼菇切片待用。

2、将豆角、鲍鱼菇同放于沸水中灼一灼,过冷河隔干水分,待用。

3、把干葱、蒜头拍扁,待用。锅烧热加油爆香干葱、黑椒、蒜头。

4、加上豆角和鲍鱼菇一起炒约一分钟。

5、放入调味料和少许酒调味,炒匀上碟即成。

茶扒

作法:

1、鲍鱼菇切块川烫后脱水,拌入香菇精、盐。

2、芥蓝菜洗净川烫,切小段备用。

3、沙拉油热锅,放入姜、沙茶爆香,添加适量的水滚过,再放入鲍鱼菇拌入味,再放入芥蓝菜拌匀即可。

4、上盘时辣椒点缀其上。

5、鲍鱼菇脱干水分才会脆脆的,口感一级棒。

淮山

材料

鲍鱼菇50克,猪骨250克,鲜淮山400克,盐,鸡精适量

做法

鲍鱼菇洗净热水浸泡半小时,鲜淮山去皮切厚片;

猪骨斩件飞水;

沙锅加入1200毫升水,放入鲍鱼菇(浸泡的水一起下)和猪骨煮开,小火煲1.5小时;

加入鲜淮山,再煲煮20分钟;

蚝肉

材料

牛肉片300克,鲍鱼菇40克,豌豆40克,葱1支,姜片2片,辣椒1条,A.蚝油1大匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,水3大匙,太白粉1/2小匙,B.香油1/2小匙,糖1小匙,小苏打粉1公克,水1大匙,酱油1大匙,蛋白1大匙

做法

1.牛肉片用腌料腌约20分钟;鲍鱼菇切片后,放入沸水中氽烫;豌豆放入沸水中氽烫去豆涩味;葱切段;姜、辣椒切片,备用。

2.热一锅,放入适量的油,将作法1的牛肉片入锅中过油至变色后,立即捞出备用。

3.作法2的锅中留下少许的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香后,加入作法1的鲍鱼菇片、辣椒片、作法2的牛肉片及调味料A炒匀后,起锅前淋上调味料B即可。

鲍鱼菇的功效与作用什么

鲍鱼菇有着滋养的作用,鲍鱼菇里面含有抗肿瘤的因子,所以我们常吃鲍鱼菇可以抑制癌细胞的出现,鲍鱼菇还有利于我们提高身体的免疫能力,对于肝炎和胃炎,鲍鱼菇也是有其神奇的疗效。

鲍鱼菇是木腐型菇类,但其分解木材的能力较弱。栽培鲍鱼菇的主要原料有棉子壳、玉米芯、杂木屑、稻麦草、麸皮、玉米粉等几种,辅料有糖、碳酸钙。这些原辅材料经合理配制后,就能满足鲍鱼菇生长所需的各种营养物质。

鲍鱼菇生长发育需要碳素、氮素和各种矿物质养分等。它是腐生性菌类,同其它真菌一样,不含叶绿素,不能自已进行光全作用制造养分,而完全依靠现成的有机物质营生活。在它的发育过程中,所需要的碳素、氮素、矿物质及生长素等,均从栽培料内获得。

鲍鱼菇除风味独特,还营养丰富。鲍鱼菇内含粗蛋白,脂肪,可溶性糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,维生素、尼克酸,还含有8种人体必需氨基酸等营养成分。鲍鱼菇性微温,味甘,具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效,可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。现代医学研究证明,鲍鱼菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有强的抑制作用。长期食用鲍鱼菇,有降低血压和胆固醇含量的功能,能防止血管硬化,它对肝炎,胃炎和十二指肠溃疡,软胃病等都有辅助治疗作用。

鲍鱼菇鲍鱼菇跟平菇什么区别

鲍鱼菇的营养价值

鲍鱼菇除风味独特,还营养丰富。

鲍鱼菇内含粗蛋白,脂肪,可溶性糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,维生素、尼克酸,还含有8种人体必需氨基酸等营养成分。

鲍鱼菇性微温,味甘,具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效,可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。

现代医学研究证明,鲍鱼菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有强的抑制作用。

长期食用鲍鱼菇,有降低血压和胆固醇含量的功能,能防止血管硬化,它对肝炎,胃炎和十二指肠溃疡,软胃病等都有辅助治疗作用。

如果你要买鲍鱼菇的话,我推荐你买“食养家鲍鱼菇”,我有去过买哦,价格便宜还是其次,最主要的是质量很不错,有保障。去看看哦!

鲍鱼菇跟平菇什么区别

鲍鱼菇子实体与平菇基本相似,但是如果仔细查看它们还是有不同之处的。平菇菌盖的菌褶占菌盖厚度的三分之二,菌肉占三分之一。而鲍鱼菇菌盖的菌褶占菌盖的三分之一,菌肉占三分之二。再一个平菇菌柄是平滑的。而鲍鱼菇的菌柄接近菌盖之处有明显的痕迹。仔细看看就知道了。

这是什么蘑菇卖的人说是鲍鱼菇,但觉得不是。

这叫杏鲍菇,这是新鲜的样子

鲍鱼菇跟平菇什么区别、鲍鱼菇,就介绍到这里啦!感谢大家的阅读!希望能够对大家有所帮助!

百科知识本月排行

百科知识精选