吃黑布林何好处
水果：黑布林
口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用
黑布林吃了什么好处
黑布林英文名：(black plum)又叫黑布仑或黑李子，属于李子的一种.。果径约4厘米，但颜色稍深，呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。
好处如下：
1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。
2、黑布林可清肝利水，治疗肝硬化腹水。
3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。
4、在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”的记载。黑布林花的养容之功更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。
5、黑布林宜与冰糖炖食，可以润喉开音。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
请问吃黑布林对健康什么好处
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用
黑布林的功效哪些
黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。不过在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。这回知道了吧，说白了就是美国大李子。然后种在中国罢了。另外，黑布林由于含有大量的果酸，所以能够达到清热解渴，和辅助治疗虚痨骨蒸、肝病腹水的功效。并且果酸可以软化血管。滋润粘膜。对慢性肝炎和肝硬化者尤其有益。另，黑布林宜与冰糖炖食，可以润喉开音，治疗咽喉气管等症状。需要注意的是，同样是因为美国大李子具有高含量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。普通人也不宜多吃。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。其实黑布林的负面效果也是有一些的，比起其他水果来，他的治疗功效可能更加立竿见影，但是确有一定的副作用。好像药物一样。所以，好东西不能吃太多，要坚持适度。身体健康的人也是一样，使用过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃。而且未熟透的李子最好不要吃。
请问黑布林的营养价值是什么?
黑布林中含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
黑布林的功效哪些、黑布林的功效与作用，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！
